ยินดีต้อนรับเข้าสู่เทคนิคการรักษาการจัดเรียงข้อต่อแบบ
APBC Technique
เทคนิคการจัดเรียงข้อต่อแบบ APBC เป็นเทคนิคเฉพาะที่ใช้ระบบการตรวจร่างกายด้วยการทดสอบกับระบบประสาทและกล้ามเนื่อที่ทันสมัยที่สุด พัฒนาโดย ดร.โรเบิร์ต กู๊ดรัม ปริญญาเอก เป็นนักกายภาพบำบัดที่มีชื่อเสียงจากประเทศอังกฤษ มีประสบการณ์มากกว่า 30 ปี เทคนิค APBC ช่วยให้ผู้รักษาสามารถสื่อสารกับร่างกายของผู้ถูกรักษาได้อย่างแม่นยำ เพื่อระบุและแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นโดยไม่ใช้แรงในการรักษาที่รุนแรง เป็นเทคนิคที่มีความปลอดภัยสูงมาก ไม่ทำให้เกิดความเสี่ยงหรืออันตราย ที่สำคัญในระยะยาวไม่ทำให้เกิดเอ็น หรือ ข้อต่อหลวม ซึ่งแตกต่างจากการจัดกระดูกแบบ ทั่วๆ ไป
หลักการสำคัญของเทคนิค APBC
- การตรวจร่างกายด้วยระบบกล้ามเนื้อและการตอบสนองของระบบประสาท: เทคนิค APBC ใช้วิธีการตรวจร่างกายทางคลินิคที่แม่นยำเพื่อเข้าใจปัญหาและระบุสาเหตุที่แท้จริงของอาการปวด
- การรักษาอย่างเบามือ: ไม่เหมือนกับวิธีการรักษาด้วยมือแบบเก่าหรือการจัดกระดูกสันหลังที่ใช้การบิด การดัด ดึง หรือการกระแทกอย่างรุนแรง
- เทคนิค APBC ใช้การรักษาอย่างเบามือเพื่อหลีกเลี่ยงการทำให้เกิดความไม่สบายตัวหรืออาการช้ำหลังการรักษา
- เทคนิค APBC มีความแม่นยำสูงในการตรวจร่างกาย ช่วยให้ผู้รักษาสามารถตรวจหาปัญหาได้อย่างตรงจุด
- เป็นเทคนิคที่นุ่มนวล เบาสบาย ไม่ใช้แรงที่รุนแรงในการรักษา ไม่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บต่อข้อต่อกระดูกสันหลัง หรือ ปัญหาที่จะตามมาในอนาคต อย่างเช่น ปัญหาข้อต่อหลวม หรือ เอ็นข้อต่อหลวม
ประโยชน์ของเทคนิค APBC
- ลดปวด บรรเทาความตึงตัว: ด้วยการปรับข้อต่อกระดูกให้กลับไปอยู่ในจุดที่สมดุลย์
- ช่วยเพิ่มมุมการเคลื่อนไหวและความยืดหยุ่นที่ดีขึ้น ร่างกายจึงเคลื่อนไหวได้สะดวกขึ้น รู้สึกสบายตัวมากขึ้น
- ช่วยทำให้นอนหลับสบาย บรรเทาอาการนอนยาก หรือ นอนไม่หลับ
- ช่วยดูแลสุขภาพกระดูกสันหลัง ด้วยการจัดเรียงข้อต่อรักษาความสมดุลย์ให้กับโครงสร้างร่างกาย สุขภาพโดยรวมจึงดีขึ้น เป็นต้น
การที่ร่างกายมีกระดูกสันหลังในแนวปกติที่ดี
ทำให้เกิดการเคลื่อนไหวอย่างอิสระทุกทิศทาง หากมีการปรับสมดุลย์อย่างสม่ำเสมอจะทำให้ชะลอ หรือ ลดกระบวนการเสื่อมของกระดูก อีกทั้งการมี spine หรือ กระดูกสันหลังที่ดีทำให้สัญญาณประสาทที่ไปเลี้ยงอวัยวะภายในดีด้วย
การจัดเรียงข้อต่อจึงมีความสำคัญไม่เพียงแค่ในแง่ของการรักษาอาการปวด แต่ยังสามารถทำให้คงไว้ซึ่งการมีสุขภาพที่ดีได้ด้วย
ทำไมถึงแตกต่างจากการจัดกระดูกแบบอื่นๆ
ปรัชญาเบื้องหลังเทคนิค APBC
เน้นความสำคัญของการเคลื่อนไหวอย่างเบามือและแม่นยำ เพื่อหลีกเลี่ยงการทำให้เกิดความเสียหายต่อกระดูกสันหลังและเส้นเอ็น ซึ่งอาจเกิดขึ้นจากการใช้การบิดหรือการกระแทกอย่างแรงในการแพทย์แผนโบราณหรือการปรับกระดูกสันหลัง วิธีนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับบุคคลที่ต้องการการดูแลสุขภาพที่ไม่รุกรานและไม่ทำให้เกิดความไม่สบาย
APBC เชื่อว่าการที่ข้อต่อ หรือ แนวกระดูกออกมาจากแนวเดิม แต่ร่างกายไม่สามารถคงไว้ หรือรักษาความสมดุลย์ให้กลับไปอยู่ในแนวเดิมได้ อันเนื่องมาจากเกิดการบาดเจ็บของเอ็นข้อต่อ ซึ่งสาเหตุนั้นมาจาก การบาดเจ็บสะสมจากการใช้งานเป็นระยะเวลานาน อุบัติเหตุ การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา และ การใช้งานของร่างกายที่ไม่ถูกต้อง ดังนั้นการจัดเรียงข้อต่อด้วยวิธี APBC จึงเป็นการรักษาด้วยวิธีที่นุ่มนวลที่สุด แต่ให้ผลการรักษาที่ดีที่สุด มีการตรวจประเมิณข้อต่อร่างกายที่บิดหมุนออกไป ข้อต่อข้อ ระดับต่อระดับ ไม่ได้เป็นการจัดกระดูกแบบเหมารวม หรือ ยืดข้อต่อออกเหมือนการจัดกระดูกแบบเทคนิคอื่นๆ
วิธีจัดเรียงข้อต่อกระดูก
วิธีการจัดแต่ละแบบผู้เชี่ยวชาญจะเลือกให้ถูกต้องและเหมาะสมตามสภาพและร่างกายของผู้รับการรักษา
นั่นหมายความว่าอาจจะมาด้วยอาการปวดเอวเหมือนกัน แต่วิธีการรักษาสามารถแตกต่างกันได้
จัดด้วยอุปกรณ์จัดเรียงข้อต่อ
จัดด้วยมือ Manipulation
จัดด้วยการนวด ขยับ ดัด ดึง ข้อต่อ
ตรวจร่างกายทางคลินิคอย่างละเอียด
ตรวจ Alignment การบิดหมุนของข้อต่อกระดูกสันหลัง และ ระยางค์
ขั้นตอนการทำนัด และ รักษา
- ซักประวัติคร่าว ๆ สอบถามอาการ และ ทำการนัดหมายเพื่อเจอผู้เชี่ยวชาญทางด้านการจัดเรียงข้อต่อ APBC Technique
- ในวันนัดพบ จะมีการซักประวัติเพิ่มเติมอย่างละเอียดเพื่อวิเคราะห์และประเมิณผล
- หากมี X ray หรือ MRI ให้นำติดตัวมาด้วย
- ตรวจร่างกายทางคลินิคอย่างละเอียด ตรวจ Alignment การบิดหมุนของข้อต่อกระดูกสันหลัง และ ข้อต่อระยางค์
- สอบถาม ซักประวัติ พูดคุยอธิบายกับผู้ป่วย และ ญาติ
- ทำการรักษาด้วยการจัดเรียงข้อต่อแบบ APBC Technique
- ลดปวด หรือ กระตุ้นกระบวนการซ่อมแซมของร่างกายด้วยการใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัด เช่น อัลตราซาวด์ลดปวด เครื่องกระตุ้นแม่เหล็ก (PMS), Shock wave, High power laser หรือ อื่นๆ ตามดุลยพินิจของผู้ให้การรักษา
- สอนท่ายืด ออกกำลังกายสำหรับกลับไปทำที่บ้าน
(Home exercise program) - นัดรักษาซ้ำเพื่อตรวจประเมินอาการครั้งต่อไป
ลดปวด หรือ กระตุ้นกระบวนการซ่อมแซมของร่างกายด้วยการใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัด เช่น อัลตราซาวด์ลดปวด
เครื่องกระตุ้นแม่เหล็ก (PMS), Shock wave, High power laser และ อื่นๆ ตามดุลยพินิจของผู้ให้การรักษา
คำถามที่พบบ่อย
เทคนิค APBC เหมาะสำหรับ:
- ผู้ที่มีปัญหาปวดบริเวญกระดูกสันหลัง หรือ ข้อต่อระยางค์
- หมอนรองกระดูกสันหลังปลิ้น
- ปวดหัวไมเกรน
- ปวดหลัง ปวดเอว ปวดคอ บ่า ไหล่ กลุ่มออฟฟิศซินโดรม
เทคนิค APBC ยังเหมาะสำหรับปัญหาดังต่อไปนี้
- ปัญหากระดูกสันหลังเสื่อม
- อาการปวดหลัง เอว ที่มีอาการปวดร้าวลงขาร่วมด้วย
- ปัญหาที่ข้อต่อกระดูกเชิงกรานและกระดูกก้นกบ
- ปัญหาอาการปวดที่ระยางค์แขนขา เช่น:
– หมอนรองกระดูกเข่าเสื่อม
– ข้อเท้าพลิก
– อาการปวดจากภาวะข้อสะโพกเสื่อม
– อาการปวดไหล่ ข้อศอก และ ข้อมือ
เป็นต้น
คำตอบ โดยส่วนใหญ่แล้วหลังการรักษา 1-2 ครั้งอาการปวดดีขึ้น หรือ ทุเลาลง
เมื่อรักษาอย่างต่อเนื่องสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง อย่างน้อยเป็นระยะเวลา 4 สัปดาห์อาการปวดอาจหายได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับปัญหา ความหนักเบาที่เป็น ระยะเวลาที่เป็น สภาพร่างกายคนไข้แต่ละคน อายุ และ การปฏิบัติตัวหลังการรักษา
คำตอบ เทคนิค APBC มีอัตราความสำเร็จสูงในการรักษาปัญหาอาการปวด หากได้รับการรักษาอย่างถูกต้องเหมาะสม และรักษาต่อเนื่องสม่ำเสมอ ตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ
ทั้งนี้การทำนัดเข้ามาปรึกษาปัญหา และ ตรวจร่างกาย จะทำให้ทราบแนวทางในการรักษาได้มากขึ้น
คำตอบ การจัดเรียงข้อต่อด้วยวิธี APBC Technique เป็นการรักษาด้วยมือที่เบา และ นุ่มนวล
จากประสบการณ์การรักษากว่า 16 ปี ยังไม่มีผู้ได้รับการรักษาท่านใด มีประสบการณ์ว่าเจ็บขณะที่ได้รับการรักษา
คำตอบ หากเป็นการรักษาครั้งแรก ควรละเว้นการออกกำลังกายหนักๆ 2-3 วัน และ งดนวด 1-2 วัน
ทั้งนี้หลังการรักษา ผู้เชี่ยวชาญจะทำการอธิบายและชี้แจงวิธีปฏิบัติตน และ ดูแลร่างกายหลังการจัดเรียงข้อต่ออีกที
คำตอบ คุณหมอจบปริญญาตรีกายภาพบำบัด และ สำเร็จหลักสูตร Doctoral degree คือ Doctor of Osteopathy (DO) และ Doctor of Physical Therapy (DPT) จาก California University
จบการศึกษา Doctor of Philosophy in Physical Medicine & Rehabilitation.
สำเร็จหลักสูตรการจัดเรียงข้อต่อ APBC Technique จากประเทศอังกฤษ
มีความเชี่ยวชาญด้านการจัดเรียงข้อต่อแบบ APBC Technique ด้วยประสบการณ์การรักษากว่า 16 ปี
ถือใบประกอบวิชาชีพกายภาพบำบัดของประเทศไทย
คำตอบ La Balance Bearing Clinic หรือ ส่งข้อความทำนัดได้ที่ Line official: @naturecarehouse
E mail: apbctechnique@gmail.com





